Cette journée a été instituée en 2012.
Depuis lors, elle permet à la fois aux élèves de 6èmes de découvrir les activités proposées à l’AS du collège mais aussi aux plus âgés méritants de pratiquer l’activité canoë avec d’autres établissements.
ORGANISATION:
Le 3ème mercredi matin de septembre, l’ensemble des classes de 6ème vont tourner sur les ateliers proposés, accompagnés par un professeur et un élève de 4ème A section sportive.
Les ateliers proposés sont les suivants:
| Description | Objectif de la classe | Thématiques | |
| Atelier n°1 | Parcours de coordination avec des cerceaux, des lattes, des cordes à sauter | Faire un maximum de passages sur le parcours sans faire de fautes | SANTE : coordination |
| + coordination LA CROIX
Sauter de la zone 1 à 2 puis 3 à 4 à pieds pendant 2 minutes |
Réaliser un maximum d’aller retour dans un ordre précis sur la croix en 2 minutes. | SANTE : coordination | |
| Atelier n°2 | Boxe fitness | Reproduire les mouvements de boxe à un rythme soutenu. | SANTE :
éduquer les élèves en surpoids à l’effort physique |
| Atelier n°3 | Echanges en badminton par groupe de 2 | Réaliser un maximum d’échanges sans faire tomber le volant | Activité proposée en UNSS
BADMINTON |
| Lecture de panneaux descriptifs des actions menées par l’AS et des résultats de nos équipes aux championnats de France. | Lire les panneaux et répondre à un questionnaire. | Historique de l’AS | |
| Atelier n°4 | Course de vitesse sur une distance de 30m avec prise des performances | Réaliser la meilleure performance possible | Activité proposée en UNSS
ATHLETISME |
| Atelier n°5 | Course de demi-fond sur un parcours extérieur pendant 10 minutes. | Courir sans s’arrêter pendant 10 minutes | Activité proposée en UNSS
ATHLETISME |
| Atelier n°6 | Parcours de dribbles et tirs en football sur la moitié d’un terrain de handball. | Marquer un maximum de buts. | Activité proposée en UNSS
FOOTBALL |
| Atelier n°7 | Echanges de passes en volley ball par petits groupes sous la forme du ballon volant | Réaliser un maximum d’échanges sans faire tomber la balle par groupes de 4 à 6 élèves. | Activité proposée en UNSS
VOLLEY BALL |
| Atelier n°8 | Lancer le poids | Réaliser la meilleure performance possible. | Activité proposée en UNSS
ATHLETISME |